¿Por Qué Nuestra Relación no Funciona?

El principal motivo de consulta de terapia de pareja aparece esta queja, la cual refiere que no sabemos qué pasa que nuestra relación no funciona.

La explicación a mi juicio se puede reducir a entender ciertos conceptos que son tremendamente relevantes como lo son:El problema en la relación de pareja siempre es la interacción, vale decir que “te grito porque no hablas, yo no hablo porque tú me gritas” ¿qué es lo primero? El que no habla o el que grita?

El problema en las personas y parejas está asociado a la “interpretación de la situación, no en la situación en sí” por ejemplo si discutimos con mi pareja y yo abandono la casa, ella puede interpretar dicha conducta como que la quiero abandonar o que no me importa entre otras interpretaciones más cuando lo único que queríamos hacer era que la pelea no siguiera avanzando.

Otro elemento tiene que ver con el siguiente circulo patológico:. 

 

A. Acumulación de Tensión: este proceso está referido a las pequeñas frustraciones o decepciones que nos encontramos en el camino de ser pareja, por ejemplo “el no está involucrado en la relación” “ ella no presta atención a todo lo que hago por la familia”, etc. 

B. Pelea o Desilusión: acá pasamos al acto y damos rienda suelta a toda nuestra frustración y disparamos en contra de nuestra pareja.

C. Arrepentimiento: luego del proceso anterior comienzo a arrepentirme y mi tolerancia comienza a aumentar y siento que no quiero perder a mi pareja y comienzo a tratar mejor.

D. Luna miel: luego del arrepentimiento comenzamos a tratarnos ambos muy bien, volvemos a sentir amor y felicidades, pero esta es un tanto falsa dado que nuevamente después se comienzan a acumular tensión y de ahí volvemos al mismo círculo patológico

Jonathan Martínez Líbano

Doctor en Psicología Clínica y de la Salud

Director en Centro de Terapia de Parejas e Individual

www.ctpi.cl – contacto@ctpi.cl

 

.

Jonathan Martínez Líbano - Doctoralia.cl
Terapia Individual y Pareja

VIÑA DEL MAR
 4 Norte 1270, Oficina 1, Segundo piso, esquina 6 Oriente.
 32-382 0960
 +56 9 5619 7954
 contacto@ctpi.cl

Convenios

Centro de Terapia de parejas e individual Viña del Mar 2021

Desarrollado por Befetec

Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola!
En que podemos Ayudarte? Por el Momento Solamente Estamos ONLINE, con grandes resultados!